Wir wollen auf das Bishorn 4153 m Es war dunkel, viele Partygänger waren gerade auf dem Heimweg, nur Stefan, Willi und ich brachen sehr früh auf in Richtung Alpen. Genaue…
Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit Icebug GmbH. Das Produkt Icebug Pytho3 BUGrip wurde mir zur Verfügung gestellt. Wie einige bereits mitbekommen haben, möchte ich am Jahresende noch meine…
Was ist der GR221? Cindy ich habe das nächste Abenteuer für dich. Es heisst GR 221. Oh wie schön und keine drei Wochen später befand ich mich auf Mallorca zum…
Der erste Schnee lag und spontan entschieden wir Anfang Dezember eine Sonnenuntergangstour auf die Rotwand zu machen. Die Rotwand, einer der vielen Münchner Hausberge ist 1884 m hoch und damit…
Gesünder laufen Wie sieht ein ideales und gesundes Lauftraining aus? Was muss ich beachten und wie schaffe ich es dauerhaft schmerzfrei und gesünder zu laufen? Diese Fragen beschäftigen mich häufiger…
Kürbissuppe hilft immer gegen Schmuddelwetter Das schönste am Herbst sind Kürbisse. Das Schlimme die Tage werden kürzer. Am späten Nachmittag wird es schon dunkel und man will es sich eigentlich…
Schöne Ecken in Ostfriesland Moin aus Ostfriesland, mit Servus kann man hier im Norden absolut nichts gewinnen, außer vielleicht einen komischen Blick. Im September reiste ich das erste Mal in…
Südtirol ist immer eine Reise wert Besonders Anfang November ist Südtirol perfekt, wie sich für uns herausstellte. Wir hatten ein paar Tage im Eisacktal (vom 01. bis 06.11.2016), genau gesagt…
Was ist evalu? Bei evalu handelt es sich um ein Münchner Startup Unternehmen. Die Jungunternehmer haben sich zum Ziel gesetzt, das Laufen effizienter zu gestalten und deshalb eine sensorbasierte Lauftrainings…
Hurra es ist Herbst Kühlere Temperaturen, bunte Blätter, frische Luft, hurra der Herbst kündigt sich mit all seiner Schönheit an und es ist Zeit mit dem Laufen anzufangen oder auch…
![[Werbung] THIS WAS A TOUGH DAY ! Da glaubt man, ach so ne Mountainbiketour geht schon und merkt nach 15 min, das wird hart. Heute bin ich durch diverse Gefühlslagen durch, von boah wie schön, über puh ich mag keinen weiteren Höhenmeter mehr in dieser verdammten Hitze zu dieser downhill macht mir richtig dolle Angst. Ein Tag auf dem Rad auf Kreta aber habe ich geschafft und es werden weitere folgen. Eigentlich wars ja toll, dennoch eine neue Erfahrung über mich in Stresssituationen. .
.
.
.
#dieallesgeben #mountainbiken #mtb #mountainbikegirl #greece #blogger_de #runningblogger #blogger_muc #itsgreatoutthere #obnblogger #marathon #laufen #trailrunning #holidays #sptmbr18challenge #motivation #berge #mountains #mountaingirl #abenteuer #adventure #kreta #follow #meer](http://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/vp/859b4887530dada2141c2e78e48cce7c/5C26F412/t51.2885-15/e35/c0.129.1033.1033/s320x320/40085169_708963606106457_8860547585435372720_n.jpg)
![FROM THE ALPS TO GREECE. [Werbung] Eine Woche mit wenig Schlaf, vielen Kilometern reisen, Begleitung der Läufer beim @goretextransalpinerun und kurzer Zwischenstopp in Portugal liegt hinter mir. Vor mir liegt endlich Urlaub, selbst aktiv sein, essen und Kraft tanken. Ok die Reise startet früh, der Wecker wird mich um 3:15 Uhr aus dem Bett holen, aber dann starten wir mit Erholung. Gibt es etwas, was ich auf Kreta unbedingt machen muss? Hatte natürlich noch keine Zeit mich einzulesen 😂 dann los 🙋🏼♀️🙋🏼♀️
#tar2018 #transalpinerun2018 #laufenmithund #dogsofinstagram #laufen #trailrunning #blogger_de #runningblogger #blogger_muc #alpensucht #alpen #berge #mountains #follow #itsgreatoutthere #puggles #vikingfootwear #sptmbr18challenge #motivation #munichblogger #marathon #halbmarathon](http://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/vp/1d3e0c9592e7413b927455c1509d0932/5C2F5D75/t51.2885-15/e35/c83.0.913.913/s320x320/41167769_292716041522092_8851171100645153968_n.jpg)
![I AM A LITTLE HIGH. [Werbung] Was für ein außergewöhnlicher Tag in Portugal, jede Minute habe ich hier genossen und war so unerwartet anders, wir haben Situps in der Luft absolviert, Atemtechnik geübt bis wir high waren, 3 min im Eiswasser verbracht, laufen kam auch nicht zu kurz 😍 Crazy day, unbedingt die Instastorys schauen und cool die Supermädels @polly.pommes und @hochjubeln persönlich kennengelernt zu haben. Danke @brooksrunningde ❤️🔥 in 3 Std gehts auch schon wieder heim 😶 .
.
.
#sptmbr18challenge #superhumanyou #levitate2 #runhappy #brooksacademy #supergirls #portugal #berge #motivation #training #laufen #follow #running #munichblogger #runningblogger #blogger_de #blogger_muc #trailrunning #marathon #halbmarathon #run #itsgreatoutthere #mountains #abenteuer #jetset #lifeisgood](http://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/vp/38528155cb8198dfcd87d909da5e9ed7/5C3C08B5/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080/s320x320/39940097_470824796734231_4101850150258526304_n.jpg)