Dieser folgende Blogbeitrag ist Werbung für mich und mein Frauen-Trailcamp kommenden April in Naturns. Ich bin wieder sehr gespannt und freue mich auf vier sportliche Tage unter Frauen, schönster Natur und toller Momente.

Das Trailcamp “Women Trail & Hike Days” findet vom 25. – 28.04.2024 in Naturns statt. Dieses verlängerte Wochenende ist für jede Frau bzw. Fitnesslevel konzipiert. Möchtest du Wandern mit Trailrunning kombinieren oder dein erstes Mal Trailrunning ausprobieren bist du richtig bei uns. Ich bin Cindy (Trailrunnerin mit Spaß in der Natur und an der Bewegung). Die Wandergruppe übernimmt eine lokale Wanderführerin.

das trailcamp Women Trail & Hike Days finden vom 04.-07 Mai 2023 in Naturns statt

Wo findet das Frauen Trailcamp “Women Trail & Hike Days” statt?

Wir werden in Südtirol verweilen. Genau gesagt im Thermalort Naturns (Vinschgau). Unser Hotel wird das moderne Belvedere ****S für drei Übernachtungen inkl. Verwöhnfrühstück sein. Die Unterkunft für Adults Only mit Wellnessbereich und Panorama-Blick ist nur 5 Min vom Ortskern entfernt. Das Feriengebiet Naturns ist unweit von Meran (13 km), eingebettet in malerischer Natur. Also ein perfekter Ausgangspunkt für unser gemeinsames verlängertes Frauen-Wochenende.

naturns Frauenwochenende women trail and hike days in naturns

Fotocredit: Naturns Tourismus

Unser Motto bei Trailcamp für Frauen

Das Motto ist klar! “Alles KANN, nichts MUSS“. Wir bieten unterschiedliche Alternativen an. Die Wandergruppe mag Genuss pur, Wellness, die Natur & die Trailrun Gruppe mag es etwas sportlicher und darf auch mal Grenzen austesten. Das ist eine Kombi, die dir alle Möglichkeiten bietet. Hast du Lust auf Wandern und Wellness oder auch mal etwas schneller beim Trailrun oder vielleicht auch dein erstes Eisbade-Abenteuer? You decide, worauf du Lust hast. Wir bieten dir ein Programm mit unterschiedlichen Aktivitäten und Intensitäten. Ganz klar ist jetzt schon: Wir haben erlebnisreiche Tage geplant, die Spaß machen sollen. Mit dabei sind gleichgesinnte Frauen, die Neues erleben, sich selbst spüren, Zeit genießen und netzwerken wollen.

Das Programm beim Frauen Trailcamp

Wir erkunden gemeinsam die wilde Natur beim Trailrun oder Genusswandern.

Es erwartet dich folgendes Programm:

Donnerstag 25. April 2024

Wir reisen gemütlich an, Fahrgemeinschaften bilden wir gern, sobald wir wissen, wer alles dabei ist. Am Mittag erkunden wir ab 13 Uhr bei einer Panoramatour (Wanderung) Naturns und das Vinschgau von oben. Wir sind ca. zwei Stunden unterwegs. Zum ersten Mal bieten wir alternativ auch eine Klettersteigtour an, die durch Guides begleitet wird (Aufteilung in Kleingruppen). Abends kehren wir zum gemeinsamen Abendessen ein.

Naturns und das Vinschgau von oben

Fotocredit: Naturns Tourismus

Freitag 26. April 2024

Es geht sehr früh los (zwischen 4 und 5 Uhr), denn heute steht eine Sonnenaufgangstour auf dem Programm. Wir steigen auf einen Gipfel mit Aussicht auf (z.B. Tscharser Wetterkreuz / Orenknott / Rauen Bühel). Auf dem Gipfel erleben wir dann den Sonnenaufgang. Schöner kann dieser Tag nicht mehr werden, versprochen! Wenn du noch nie einen Sonnenaufgang in den Bergen erlebt hast, ist das deine Chance.

sonnenaufgang in den bergen - perfekter start in den Tag

Danach frühstücken wir gemeinsam und nutzen den Tag zur Erholung. Ich kann dir versprechen, etwas Müdigkeit wird uns alle catchen und wir freuen uns auf etwas Entspannung.

Abends bereiten wir mit Bäuerinnen unser Abendessen aus regionalen Zutaten gemeinsam selbst zu. Der Kochabend wird auf dem Brandhof auf einer Höhe von 1.044 m (Nörderberg) stattfinden mit einer tollen Aussicht über Naturns.

Frauen trailcamp in naturns vinschgau

Samstag 27. April 2024

Wir starten aktiv in den Tag, Yoga, dehnen oder vielleicht Seilspringen. Heute steht eine längere Trailrunning Runde, alternativ eine etwas kürzere Wanderung auf dem Programm. Wir erkunden eine schöne Runde rund um Naturns. Auf schöne Aussichten kannst du dich schon mal freuen. Danach darfst du vielleicht deine Komfortzone verlassen, denn wir bieten ein Eisbade-Abenteuer an. Ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite und zeige dir, wie es geht. Motivation und Endorphine inklusive. Einen Blogbeitrag mit Tipps zum Eisbaden gibt es auch: Eisbaden – meine Tipps für Einsteiger. Abends essen wir im Hotel und lassen den spannenden Tag Revue passieren.

Am Nachmittag werden wir noch auf eine kleine Weinführung (1,5 Std) machen, bevor wir abends wohlverdient im Hotel zu Abendessen.

 

Eine Information zu Naturns: Ein Waalweg, auch Waale genannt (gibt es einige in Südtirol) sind künstlich angelegte Wasserläufe, die früher wie heute zur Wasserversorgung dienen.

 

trailrun Meraner Hoehenweg durch die 1000-Stufen-Schlucht

Fotocredit: Naturns Tourismus

Sonntag 28. April 2024

Es geht wieder aktiv in den Tag, beim Yoga / Stretching outdoors. Nach dem Frühstück entdecken wir noch einen leichten Trail oder es wird noch eine kurze Wanderung angeboten.

Gegen Mittag müssen wir dann aus dem Hotel auschecken. Einen aller letzten gemeinsamen Cappuccino trinken wir vielleicht noch in einem lokalen Bauernmarkt. Dort kannst du auch lokale Spezialitäten für zu Hause erwerben. Danach müssen wir leider schon die Heimreise antreten oder aber eine individuelle Verlängerung in Naturns ist auch möglich. Ich bin mir sicher, wir werden alle mit vielen schönen Erinnerungen im Gepäck, einem Lächeln im Gesicht und neu gewonnenen Freundschaften abfahren.

naturns fruehstueck auf der alm nach dem sonnenaufgang

Fotocredit: Naturns Tourismus

Goodie-Bag für aktive Frauen

Wir werden freundlich unterstützt von folgenden Firmen, somit kannst du dich auf ein tolles Goodie-Bag freuen.

Verival Bio

Verival zählt zu Österreichs führenden Herstellern von Bio-Frühstücksprodukten und produziert alle Produkte selbst in Tirol. Das kleine Team großer Bio-Freunde verarbeitet hochwertige Bio-Zutaten zu Porridge, Granolas, Müsli, Sport- und Kinderprodukten. Ganz nach dem Motto: Ein guter Tag beginnt mit einem guten Morgen. Und ein gutes Frühstück mit den hochwertigsten Bio-Zutaten.

Dextro Energy

Dextro Energy ist ein deutsches Unternehmen aus Krefeld und Experte für Dextrose-Produkte. Ob beim Training, im Wettkampf oder zur Regeneration, die Produkte bringen Sportler weiter. Mit den Produkten kann schnell und gezielt Energie zugeführt werden und so körperliche und geistige Leistungsfähigkeit hergestellt werden. Mit Cindy15 kannst du übrigens immer bei Dextro Energy günstiger einkaufen.

Triumph

Seit über 135 Jahren fertigt Triumph Lingerie in feinster Handwerksqualität und gehört zu den weltweit größten Herstellern von Bodywear und Lingerie. Dabei stellt Triumph die Einzigartigkeit der Frau in den Fokus und zelebriert die weibliche Individualität jeden Tag aufs Neue. Kompromisslos in Passform und Qualität, innovativ im Tragekomfort, modern und stilvoll in Design – Triumph bietet Lingerie für alle Anlässe, Körperformen und Größen und schenkt somit Frauen weltweit ein Gefühl von Wohlbefinden und stärkerem Selbstvertrauen.

Craft

CRAFT ist eine schwedische Marke, die sich auf Bekleidung für Ausdauersportarten spezialisiert hat. Seit 1973 bietet Craft modernste Trainings- und Wettkampfbekleidung, die in enger Zusammenarbeit mit Spitzensportlern ständig weiterentwickelt wird.

Viking Footwear

Viking Outdoor Footwear ist eine Marke mit langer Tradition und Liebe zur Natur. Seit 1920 und in Norwegen gegründet, versorgt Viking seine Kunden mit robusten Schuhen, die Wind und Wetter standhalten. Die Mission ist schon seit jeher: „Aktiven Outdoor-Lifestyle bestmöglich zu unterstützen”.

Deine Investition für unvergessliche Tage in Naturns

Der Preis im DZ, inkl. Frühstück und dem oben beschriebenen Programm ist 570,- EUR / Person. Wenige EZ sind buchbar für einen Zuschlag von insgesamt 100,- EUR für die 3 Nächte. Dieser Preis versteht sich inklusive Transfers, Essen und Seilbahn vor Ort. Wer bei der Klettersteigtour am Donnerstag teilnehmen möchte, muss einen zusätzlichen Betrag von 50,- EUR einkalkulieren (Guide / Klettersteigset / Seilbahn). Eine Verlängerung ist jederzeit möglich. Bitte gib das gern bei der Buchung mit an. Nicht im Preis inbegriffen sind die Getränke sowie die An- und Abreise. Wir werden die Zimmerbelegung kurzfristig abstimmen, bitte auch hier evtl. Wünsche bei der Buchung mit angeben.

Good to know – Die Women Trail & Hike Days in Naturn

Das Programm beim Trailcamp ist flexibel. Wie bereits erwähnt, alles kann, nichts muss. Solltest du feststellen, Trailrunning ist nichts für dich, kannst du jederzeit zu den Wanderinnen wechseln, aber auch andersrum zu den Trailrunnerinnen. Bitte informiere uns bei deiner Buchung über besondere Wünsche:

  • Thema Unverträglichkeiten
  • Wie reist du an?
  • Benötigst du einen speziellen Abholservice vom Bahnhof?
  • Bist du an Fahrgemeinschaften interessiert?
  • Wir stehen für Fragen zu Deiner Verfügung, auch hier meine Email: cindy.haase@gmail.com

Übrigens es ist mein Trailcamp. Du kannst dir sicher sein, ich möchte das du den Spaß deines Lebens hast, schöne Momente mit nach Hause nimmst und dir allerhand Erinnerungen bleiben. Fotos, Fotos, Fotos natürlich auch. Ziel ist das du voller Elan und Inspiration wieder heimkehrst. 

Bist du beim Frauen Trailcamp dabei? Willkommen und ich freue mich dich kennenzulernen.

herzlich willkommen bei meinem Trailcamp fuer frauen in Naturns

Trailrun Guide: Cindy

 

Die Anmeldung für das Frauen Trailcamp bitte direkt an das Tourismusbüro Naturns per Email mair@naturns.it (Deborah Mair) richten. Du kannst auch noch individuelle Fragen stellen (natürlich jederzeit auch an mich) und wir helfen gerne. Weitere Details zu den Women Trail & Hike Days in Naturns findest du auf der Tourismusseite von Naturns, die ich gern verlinke.

naturns trailcamp women trail and hike day

Hinweis: Das Frauen Trailcamp Wochenende wird von Naturns ausgerichtet und unterstützt. Ich bin Ideengeber, deine Reiseleitung & Guide vor Ort und organisiere dieses Event mit.