Let’s get out of comfort zone – Ich laufe über die Alpen beim Transalpine-Run 2022 Ich glaube, viele Menschen fühlen sich im Alltag oft gelangweilt. Tägliche Routine, die gleiche Abläufe…
Kategorie: Motivation
Unser erstes Trailcamp für Frauen mit mir als Laufguide und Mitorganisator liegt hinter uns und ich bin voller Dankbarkeit und Happiness. Ich möchte heute einen kurzen Rückblick auf die ersten…
Treppentraining kann echt Spaß machen, ich erzähle dir warum du es unbedingt auch in deinen Trainingsalltag hin und wieder einbauen solltest. Im Zuge dessen, dass ich mich gern immer wieder…
Ich trainiere mit der Garmin Forerunner 945 seit knapp zwei Jahren und bin überzeugt von der Sportuhr. In diesem Beitrag möchte ich dir die Möglichkeiten aufzeigen, wie du mit dem…
Die Corona Pandemie – Wie ich fühle Laufen in der Corona Pandemie, heute möchte ich meine Erkenntnisse mit dir teilen, was sich verändert hat. Wir befinden uns immer noch im…
Ich kam, überlegte, überlegte (mehrere Monate lang) und badete fröhlich. Heute geht es um das Eisbaden, für mich ein Wechselbad der Gefühle. Willst du es auch mal probieren, dann lies…
Es ist schon eigenartig, dass man sich oft weniger gut an seinem eigenem Wohnort auskennt als anderswo. Dabei macht das Erkunden mir persönlich rund um München mittlerweile sehr viel Spaß….
Anzeige: In Kooperation mit Garmin ist dieser Blogbeitrag entstanden. Er soll dir einige der Funktionen der Forerunner 945 näherbringen und Tipps aufzeigen, wie du einen virtuellen Laufwettkampf schöner und interessanter gestalten…
Corona Krise – wir laufen trotzdem, oder? Du auch? Viele befinden sich momentan in einer Ausgangsbeschränkung, oder noch schlimmer, in einer Ausgangssperre. In vielen Regionen der Welt wurde wegen des…
Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit Icebug GmbH. Das Produkt Icebug Pytho3 BUGrip wurde mir zur Verfügung gestellt. Wie einige bereits mitbekommen haben, möchte ich am Jahresende noch meine…