Tourentipp im Rofangebirge für mehr Sicherheit Als Ergänzung zu meinem ersten DAV Einsteigerkurs im Umgang mit dem LVS-Gerät besuchte ich den neu eröffneten Ortovox Tourenlehrpfad im Rofangebirge. Sieben Tafeln klären…
Das EMS Training ist eines der größten Fitnesstrends der letzten Jahre. Ich selbst hatte bereits Erfahrungen damit gesammelt und auch einige Veränderungen erreicht. Hier kannst du mein 6-wöchiges Sixpack Projekt…
Die Staffel Wanderung mit Start in der Jachenau. Wer mag auch so gern durch den Schnee stapfen, dabei die Ruhe der Berge genießen, abseits der frequentierten Skipisten? Ich hätte da…
Als Jürgen Schönhut, Leiter des LVS Trainings am 13.01.2018 uns nach unserem Wissen in Bezug auf LVS Gerät und Lawinenkunde fragte, wurde sehr schnell klar, wie unvernünftig viele ohne jegliches…
Ich hatte einen Entschluß gefasst und wollte das letzte Jahr am 31.12.2017 mit einer neuen Bestzeit auf 10 km abschließen. Fangen wir mal so an, ich hatte es nicht geschafft…
Kleines Auszeitabenteuer zum Pendling mit fantastischem Sonnenaufgang über dem Inntal Am zweiten Weihnachtsfeiertag wollten wir zwischen all den Weihnachtsschlemmereien eine kurze Auszeit in die Natur unternehmen und entschieden uns spontan…
Der etwas andere und nicht nur sportliche Rückblick 2017 2017 war anders. 2017 ist viel passiert. Die vergangenen 12 Monate waren ereignisreich wie keine anderen. Es gab bei mir viele…
Wir wollen auf das Bishorn 4153 m Es war dunkel, viele Partygänger waren gerade auf dem Heimweg, nur Stefan, Willi und ich brachen sehr früh auf in Richtung Alpen. Genaue…
Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit Icebug GmbH. Das Produkt Icebug Pytho3 BUGrip wurde mir zur Verfügung gestellt. Wie einige bereits mitbekommen haben, möchte ich am Jahresende noch meine…
Was ist der GR221? Cindy ich habe das nächste Abenteuer für dich. Es heisst GR 221. Oh wie schön und keine drei Wochen später befand ich mich auf Mallorca zum…
![THIS WAS FUN 💃🏼💯 Bestzeit meines ersten Berglaufes heute vor drei Jahren beim @mythosglockner von 02:45:58 Std pulverisiert 🎉💃🏼🏃🏽♀️ Ich bin überwältigt was geht. Heute erreichte ich das Ziel nach 02:23:49 Std. Ein unglaubliches Gefühl mit ganz viel Stolz. Rechnet mal wieviel Prozent das sind ☺️😜 Ganz viele Impressionen in den Instastorys bei @vikingfootwear_dach und mir. Diesen Lauf müsst ihr gelaufen sein ❤️ Wie war euer Sonntag ? Swipe left for 📸 @wisthaler and the Team #vikingfootwearpowergirls [Werbung] @vikingfootwear_dach .
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![IT’S PARTY TIME 🎉💃🏼💯 [Werbung] Ich feiere heute 4 Jahre Runfurther.de, vor 3 Jahren bin ich meinen ersten Berglauf beim @mythosglockner gelaufen und nach 22 Jahren gewinnt eine Deutsche @angie.kerber Wimbledon ❤️ Was für ein Tag! Besonderer Dank gilt @vikingfootwear_dach , ohne die es dieses Bild nicht gäbe, Dirndllauf hiermit abgehakt 😂😂 Und morgen steh ich erneut an der Startlinie des Großglockner Berglaufes. 📸 @wisthaler
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![OFF FOR THE WEEKEND, [Werbung], @mythosglockner ruft und ich freu mich auf ein cooles Wochenende. Ich nehme euch mit auf dem @vikingfootwear_dach Kanal, das Team #vikingpowergirls ist auch am Start. Ich fahr dann mal los 🏎 Stau A 8 ruft schon 😂 Wer ist denn auch unterwegs ? HAPPY WEEKEND 💯 Freunde ! .
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