Was braucht man beim Laufen oder wenn man sportlich unterwegs ist? Für mich ist es doch einiges, was ich dabei habe: Actioncam, Iphone, Taschentücher, Geld, ein Gel/Riegel sind mal die…
Schlagwort: Motivation
Let’s get out of comfort zone – Ich laufe über die Alpen beim Transalpine-Run 2022 Ich glaube, viele Menschen fühlen sich im Alltag oft gelangweilt. Tägliche Routine, die gleiche Abläufe…
Wir nähern uns dem September und meinem zweiten Start beim Transalpine Run (kurz TAR) mit großen Schritten. Deswegen möchte ich heute ein bisschen was zur Vorbereitung eines Etappenrennen zusammenfassen und…
Heute ist es soweit. Ich verkünde mein sportliches Ziel für das Jahr 2022. Glaubt mir, vor diesem Vorhaben habe ich einen Riesenrespekt. Kurz und knapp gesagt, ich werde zusammen mit meiner…
Spätestens seit diesem Winter 2021/2022 ist eines klar, Eisbaden ist zum Trend geworden. Die Sozialen Netzwerke sind geflutet von Eisbade-Abenteurer. Täglich sehe ich neue Posts von Leuten, die sich ins…
Seilspringen macht mir richtig Spaß. Früher war es für mich immer so ein Boxer Dingens, was für Profis und ambitionierte Sportler. Bis ich durch Zufall irgendwie Lust hatte es doch…
Ich trainiere mit der Garmin Forerunner 945 seit knapp zwei Jahren und bin überzeugt von der Sportuhr. In diesem Beitrag möchte ich dir die Möglichkeiten aufzeigen, wie du mit dem…
Die Corona Pandemie – Wie ich fühle Laufen in der Corona Pandemie, heute möchte ich meine Erkenntnisse mit dir teilen, was sich verändert hat. Wir befinden uns immer noch im…
Ich kam, überlegte, überlegte (mehrere Monate lang) und badete fröhlich. Heute geht es um das Eisbaden, für mich ein Wechselbad der Gefühle. Willst du es auch mal probieren, dann lies…
Ich will glücklich sein. Ein zweiter Corona Lockdown, es ist Herbst und meine Seele weint. Eigentlich, ja eigentlich, liebe ich den Herbst. Dieses Jahr aber fühle ich mich etwas eingeengt…