Ein ganzes Wochenende Trailrunning und Wellness das bietet der Viking Womens Trail, für Frauen rund um den Zeller See in Tirol und dieses Jahr zum vierten Male. Ich plane ja…
Autor: Cindy.haase
Samstagmorgens (29.08.2015) es ist 2:15 Uhr und mein Handy weckt mich, ich bin völlig schlaftrunken und mir fehlt die Orientierung, was, wer, wie, wo…. Ach ja, wir befinden uns in…
Gastbeitrag von Armin Siebert (siehe auch unter Inspiration – ein Interview) Als Vorbereitung auf diesen doch sehr anspruchsvollen Ultralauf bin ich 2015 bereits neun Marathons gelaufen und habe mehrere Bergtouren im Allgäu…
In den letzten Monaten habe ich durch das Laufen viele spannende Läufer kennenlernen dürfen, einer davon Armin Siebert, welcher mich sehr inspiriert. Armin ist einfach eine Bombe, er läuft und…
Die Rampoldplatte, ein Gipfel für einen ersten Trailrun-Versuch Das Wochenende war in Sicht und wir wollten es mit einem Berglauf einleiten. Ab München ist es tatsächlich möglich noch nach Feierabend…
Der Großglockner, der höchste Berg Österreichs (3798 m) war Austragungsort für die Grossglockner Bike Challenge und der Grossglockner Berglauf am 18.-19.07.2015. Sehr kurzfristig erfuhr ich, dass ich das Wochenende in…
IcLange Strecken, nein nie mehr ohne die bunten Kompressionssocken (Compression Socks). Sie fallen nicht mehr wirklich auf, die Läufer in den bunten knielangen Strümpfen, denn mittlerweile trägt die Mehrheit diese…
Samstag 04.07.2015 – 37 Grad und es wird noch heisser, der SV Esting hatte zur ersten Ausgabe der Amper-Challenge eingeladen und 63 Mitglieder der Munich Elite Warriors folgten dem Ruf,…
Ein Powerfrühstück für Läufer Wer sich für Sport interessiert, begegnet früher oder später den Haferflocken, sie haben einen sehr hohen Anteil von Kohlenhydraten und dienen als vollwertige Mahlzeit. Es gibt…
Meiner Meinung nach geht es beim Laufen nicht immer nur um Bewegung und Spass, sondern in irgendeiner Art und Weise bringen einen die Erlebnisse auch persönlich weiter. So auch der…
![[Werbung] TIME TO REMEMBER ! Guten Morgen Welt 🙋🏼♀️ Am Sonntag jährt sich das Ende des Ersten Weltkrieges zum 100. Male. Deswegen stehen am Königsplatz aktuell ganz viele Mohnblumen als Mahnmal für den Frieden. Eine tolle Aktion ! Läuft übrigens noch bis zum 02.12. Wer findet solche Kunstaktionen auch so gut ? Danke @trail_kitchen & @tennisstephan für den wunderschönen Start in den Tag](/assets/run-further-instagram-4.jpg)
