In den letzten Monaten habe ich durch das Laufen viele spannende Läufer kennenlernen dürfen, einer davon Armin Siebert, welcher mich sehr inspiriert. Armin ist einfach eine Bombe, er läuft und…
Autor: Cindy.haase
Die Rampoldplatte, ein Gipfel für einen ersten Trailrun-Versuch Das Wochenende war in Sicht und wir wollten es mit einem Berglauf einleiten. Ab München ist es tatsächlich möglich noch nach Feierabend…
Der Großglockner, der höchste Berg Österreichs (3798 m) war Austragungsort für die Grossglockner Bike Challenge und der Grossglockner Berglauf am 18.-19.07.2015. Sehr kurzfristig erfuhr ich, dass ich das Wochenende in…
IcLange Strecken, nein nie mehr ohne die bunten Kompressionssocken (Compression Socks). Sie fallen nicht mehr wirklich auf, die Läufer in den bunten knielangen Strümpfen, denn mittlerweile trägt die Mehrheit diese…
Samstag 04.07.2015 – 37 Grad und es wird noch heisser, der SV Esting hatte zur ersten Ausgabe der Amper-Challenge eingeladen und 63 Mitglieder der Munich Elite Warriors folgten dem Ruf,…
Ein Powerfrühstück für Läufer Wer sich für Sport interessiert, begegnet früher oder später den Haferflocken, sie haben einen sehr hohen Anteil von Kohlenhydraten und dienen als vollwertige Mahlzeit. Es gibt…
Meiner Meinung nach geht es beim Laufen nicht immer nur um Bewegung und Spass, sondern in irgendeiner Art und Weise bringen einen die Erlebnisse auch persönlich weiter. So auch der…
Öfter mal was Neues, gemäß dem Motto, „Wer rastet, der rostet“, stehe ich letzten Samstag Morgen um 6:30 Uhr hundemüde im Bad. Ich hatte eine Verabredung und ich versuchte meine…
Dampfnudeln oder auch Hefeklöse, leckere und traditionelle Küche und ich kann mich noch erinnern, dass ich Dampfnudeln regelmäßig als Kind gegessen hatte, aber lange ist es her. Ich esse wahnsinnig…
Dank Plan B Event habe ich via Facebook 4 Startplätze für die Viking Hero Challenge in St. Wendel gewonnen, damit gerechnet hatte ich nicht und irgendwie kam die Message sehr…