TRX steht für „Total (Body) Resistance eXercise“ und ist für einige der Inbegriff von Folter, aber sehr effektiv. Wer sich darauf einläßt, wird merken wie sinnvoll das Training auf den…
Autor: Cindy.haase
Meine Freundin Manuela hat ihre Erlebnisse, wie Sie den Marathon erlebt hat, auch in einen Bericht verfasst, viel Spass beim Mitlaufen: Spätestens zu Jahresbeginn stehen für Läufer die Ziele und…
Grachten, Coffeeshops und Fahrräder locken die meisten Touristen nach Amsterdam, uns zog es in die Hauptstadt der Niederlande, weil dort am 18.10.2015 die 40. Ausgabe des Amsterdam Marathons stattfand, es…
Meinen Vorbericht zu diesem einzigartigen Event könnt ihr hier lesen: https://runfurther.de/2015/09/26/the-spartan-world-championships-i-am-coming/ Meine Anreise nach Lake Tahoe war gespickt mit Aufregung, am 30.09.2015 3 Uhr morgens stand ich auf, um 27…
In ein paar Tagen geht es für mich nach Lake Tahoe, Kalifornien, die Umstände glücklich, die Entscheidung langwierig und meine Aufregung, teilweise auch Angst, immens. Zu verdanken habe ich den…
Ein ganzes Wochenende Trailrunning und Wellness das bietet der Viking Womens Trail, für Frauen rund um den Zeller See in Tirol und dieses Jahr zum vierten Male. Ich plane ja…
Samstagmorgens (29.08.2015) es ist 2:15 Uhr und mein Handy weckt mich, ich bin völlig schlaftrunken und mir fehlt die Orientierung, was, wer, wie, wo…. Ach ja, wir befinden uns in…
Gastbeitrag von Armin Siebert (siehe auch unter Inspiration – ein Interview) Als Vorbereitung auf diesen doch sehr anspruchsvollen Ultralauf bin ich 2015 bereits neun Marathons gelaufen und habe mehrere Bergtouren im Allgäu…
In den letzten Monaten habe ich durch das Laufen viele spannende Läufer kennenlernen dürfen, einer davon Armin Siebert, welcher mich sehr inspiriert. Armin ist einfach eine Bombe, er läuft und…
Die Rampoldplatte, ein Gipfel für einen ersten Trailrun-Versuch Das Wochenende war in Sicht und wir wollten es mit einem Berglauf einleiten. Ab München ist es tatsächlich möglich noch nach Feierabend…