Alpenüberquerung Es sind jetzt noch knappe 5 Wochen bis zur größten Herausforderung meines Lebens, der Alpenüberquerung zu Fuß. Am 04.09.2016 starten wir in Garmisch Patenkirchen, um 250 km und jeweils…
Ist es zu ambitioniert, wenn man sich vornimmt in 6 Wochen schnell mal ein Sixpack anzutrainieren? Welcher Weg ist der optimale und wie sollte man es durchführen? Für mich war…
Muenchen ist eine Reise wert: Am 09.10.2016 findet der Muenchen Marathon zum 31. Male statt. Das Motto #herzklopfen so passend, da im Ziel die herzigste Medaille von allen, jeden Finisher…
Unser Trailrunning-Event Schnapsideen sind manchmal die besten Ideen und so kam es zu unserem Trailrunning Event #Isarfunrun am 09.07.2016 über die Isartrails in München. Nachdem unter anderem Run_munich_run & runskills,…
Auf was für ein Abenteuer habe ich mich nur eingelassen? Seit letztem Wochenende ist mir die Tragweite des TransAlpineRun ein wenig klarer. Mein Vorhaben der Transalpinerun Der Gore-Tex TransAlpineRun (TAR),…
5to9 Afterwork hike Stellt euch vor, du nimmst dir einfach mal an einem Dienstag Abend eine Auszeit vom Alltag? Hört sich gut an, oder? Ich habe es ausprobiert und bin…
In ein paar Tagen verbringe ich als kompletter Yoga-Anfänger ein ganzes Wochenende beim SUP Yoga am Neusiedler See, Österreich. Und weil ich so gar nicht weis, was auf mich zukommt,…
Luxembourg für ein Marathon-Wochenende Verrückt nach nur vier Wochen nach dem ersten Ultra laufe ich meinen zweiten Marathon. Geplant war es ganz und gar nicht, zwei lange Wettkämpfe so nah…
Innosnack: sponsored post Montag morgen, Dienstag morgen, Mittwoch morgen ….. das frühe Aufstehen ist echt kein Spass und bedeutet für mich jeden Morgen aufs neue Stress. Da sind mir Mittel…
Wir nutzten Fronleichnam um die Wandersaison 2016 zu eröffnen. Wettermäßig war es dieses Jahr ja leider noch nicht wirklich schön bzw lange beständig. Unsere erste Tour sollte eher kurz sein…