Meiner Meinung nach geht es beim Laufen nicht immer nur um Bewegung und Spass, sondern in irgendeiner Art und Weise bringen einen die Erlebnisse auch persönlich weiter. So auch der…
Öfter mal was Neues, gemäß dem Motto, „Wer rastet, der rostet“, stehe ich letzten Samstag Morgen um 6:30 Uhr hundemüde im Bad. Ich hatte eine Verabredung und ich versuchte meine…
Dampfnudeln oder auch Hefeklöse, leckere und traditionelle Küche und ich kann mich noch erinnern, dass ich Dampfnudeln regelmäßig als Kind gegessen hatte, aber lange ist es her. Ich esse wahnsinnig…
Dank Plan B Event habe ich via Facebook 4 Startplätze für die Viking Hero Challenge in St. Wendel gewonnen, damit gerechnet hatte ich nicht und irgendwie kam die Message sehr…
Meine liebe Freundin Negar, welche heute eine neue Bestzeit beim Halbmarathon in München geschafft hat – nochmals herzlichen Glückwunsch liebe Negar und weiter so! Sie läuft nun erst seit einem…
Meine ersten zwei Hindernisläufe habe ich mittlerweile in 2015 absolviert und nach der Saison 2014 sollte man meinen, ich wäre ein alter Hase und wäre immer optimal vorbereitet, aber dem…
Am 08.04.2015 sitze ich im Büro und rufe meine Emails ab, in einer Email, lese ich nur den Betreff „Du bist im „Team Lisa“ und schon ist es geschehen, Luftsprünge…
Ich habe mal wieder eines meiner Favoriten zusammengefasst, dieses Rezept ist schnell zubereitet und ist auch sehr gut geeignet, am nächsten Tag zum Aufwärmen in der Mittagspause mitzunehmen. Pad Thai…
Mittlerweile fühle ich mich sauwohl mit der veganen Ernährung und koche freestyle, hole mir Inspirationen in Facebook, Instagram und diversen Blogs und koche je nach meiner Lust und Laune, ich…
Vegan Challenge completed und total glücklich, dass ich es gemacht habe. Auch wenn es immer mehr Menschen gibt, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, meinen die meisten, dass man in…
![[Werbung] TIME TO REMEMBER ! Guten Morgen Welt 🙋🏼♀️ Am Sonntag jährt sich das Ende des Ersten Weltkrieges zum 100. Male. Deswegen stehen am Königsplatz aktuell ganz viele Mohnblumen als Mahnmal für den Frieden. Eine tolle Aktion ! Läuft übrigens noch bis zum 02.12. Wer findet solche Kunstaktionen auch so gut ? Danke @trail_kitchen & @tennisstephan für den wunderschönen Start in den Tag](/assets/run-further-instagram-4.jpg)
