Transalpinerun Etappe 1 / 7 04.09.2016 Streckenverlauf Transalpinerun Etappe 1 Transalpinerun Etappe 1 haben wir heute bezwungen, es war ein hartes Stück Arbeit, in Zahlen 38,88 km, 2088 HM Aufstieg…
Schlagwort: laufen
Die Vorbereitung – eine Packliste für den Transalpinerun Packen mit Packliste ist mir fremd, ich nehme einfach immer alles und zuviel mit. Ist so. Aber für den Transalpinerun ist die…
Mein Erlebnis als Laufcoach Vor ein paar Wochen durfte ich als “Laufexperte” ein Presseevent der Marke 361° begleiten. Einerseits freute ich mich auf die neue Herausforderung, andererseits war ich aber…
Trailrunning, da wo die Touristen sind Der Heimgarten und der Herzogstand waren die ersten Gipfel, welche ich nach meinem Umzug nach München 2014 erklommen hatte. Die zwei Gipfel gehören zu…
Alpenüberquerung Es sind jetzt noch knappe 5 Wochen bis zur größten Herausforderung meines Lebens, der Alpenüberquerung zu Fuß. Am 04.09.2016 starten wir in Garmisch Patenkirchen, um 250 km und jeweils…
Muenchen ist eine Reise wert: Am 09.10.2016 findet der Muenchen Marathon zum 31. Male statt. Das Motto #herzklopfen so passend, da im Ziel die herzigste Medaille von allen, jeden Finisher…
Unser Trailrunning-Event Schnapsideen sind manchmal die besten Ideen und so kam es zu unserem Trailrunning Event #Isarfunrun am 09.07.2016 über die Isartrails in München. Nachdem unter anderem Run_munich_run & runskills,…
Auf was für ein Abenteuer habe ich mich nur eingelassen? Seit letztem Wochenende ist mir die Tragweite des TransAlpineRun ein wenig klarer. Mein Vorhaben der Transalpinerun Der Gore-Tex TransAlpineRun (TAR),…
Luxembourg für ein Marathon-Wochenende Verrückt nach nur vier Wochen nach dem ersten Ultra laufe ich meinen zweiten Marathon. Geplant war es ganz und gar nicht, zwei lange Wettkämpfe so nah…
So nun haben alle schon über den Wings For Life World Run berichtet, na dann muss ich es auch noch tun. Dieser Charity-Lauf bewegt die Welt. Die Idee ist so…