Wir nähern uns dem September und meinem zweiten Start beim Transalpine Run (kurz TAR) mit großen Schritten. Deswegen möchte ich heute ein bisschen was zur Vorbereitung eines Etappenrennen zusammenfassen und…
Schlagwort: Ernährung
Anzeige: Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Orthomol Sport Ein sportlich gesundes Leben hat es echt in sich. Nach Wettkämpfen machte ich bereits des Öfteren die Erfahrung mit dem sogenannten…
Kürbissuppe hilft immer gegen Schmuddelwetter Das schönste am Herbst sind Kürbisse. Das Schlimme die Tage werden kürzer. Am späten Nachmittag wird es schon dunkel und man will es sich eigentlich…
Mittlerweile fühle ich mich sauwohl mit der veganen Ernährung und koche freestyle, hole mir Inspirationen in Facebook, Instagram und diversen Blogs und koche je nach meiner Lust und Laune, ich…
Vegan Challenge completed und total glücklich, dass ich es gemacht habe. Auch wenn es immer mehr Menschen gibt, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, meinen die meisten, dass man in…