Das EMS Training ist eines der größten Fitnesstrends der letzten Jahre. Ich selbst hatte bereits Erfahrungen damit gesammelt und auch einige Veränderungen erreicht. Hier kannst du mein 6-wöchiges Sixpack Projekt…
Schlagwort: Kraftübung
Daffyboard Anfang des Jahres kam ich wegen meiner Knieschmerzen das erste Mal mit dem Balance-Training in Kontakt. Ich bin seitdem fasziniert davon. Es fördert die Koordination, das Gleichgewicht und macht…
![[Werbung] TIME TO REMEMBER ! Guten Morgen Welt 🙋🏼♀️ Am Sonntag jährt sich das Ende des Ersten Weltkrieges zum 100. Male. Deswegen stehen am Königsplatz aktuell ganz viele Mohnblumen als Mahnmal für den Frieden. Eine tolle Aktion ! Läuft übrigens noch bis zum 02.12. Wer findet solche Kunstaktionen auch so gut ? Danke @trail_kitchen & @tennisstephan für den wunderschönen Start in den Tag](/assets/run-further-instagram-4.jpg)
