Meine liebe Freundin Negar, welche heute eine neue Bestzeit beim Halbmarathon in München geschafft hat – nochmals herzlichen Glückwunsch liebe Negar und weiter so! Sie läuft nun erst seit einem…
Kategorie: Laufen
Meine ersten zwei Hindernisläufe habe ich mittlerweile in 2015 absolviert und nach der Saison 2014 sollte man meinen, ich wäre ein alter Hase und wäre immer optimal vorbereitet, aber dem…
Am 08.04.2015 sitze ich im Büro und rufe meine Emails ab, in einer Email, lese ich nur den Betreff „Du bist im „Team Lisa“ und schon ist es geschehen, Luftsprünge…
Bei bestem Herbstwetter bin ich letztes Wochenende ein zweites Mal raus, um zu laufen. Dabei dachte ich über einige Dinge nach und vor allem darüber „warum bin ich eigentlich so…
München Halbmarathon, ein zweiter Lauf geht schon noch. Der München Halbmarathon und meine Jagd nach einer persönlichen Bestzeit. Es ist ca. 1,5 Jahre her, als ich mit dem Laufen angefangen…
Der 13. Tegernseelauf fand am 21.09.2014 statt. Dieser Lauf war schon sehr früh ausverkauft, etwa 5000 Laufbegeisterte wurden erwartet und allein der Veranstaltungsort war für mich die Entscheidung, mich schon…
Ein Ziel meines derzeitigen Läuferlebens war die Trifecta der Spartan Race Serie in 2014 zu absolvieren. Dies bedeutet, dass man innerhalb eines Jahres den Spartan Race Sprint (ca. 6 km…
Bääm neue Bestzeit auf der 10km Distanz, aber fangen wir von vorne an. Am Freitag den 25.07.2014 fand der Sommernachtslauf im Olympiapark statt. Klein aber fein, geschätzt nicht mehr als…
In diesem Jahr konnte man sich für einen Startplatz des B2Run in München bei der Firma “Christinen” anmelden. Da meine eigene Firma nicht teilnimmt, war das optimal. Und mit etwas Glück…
Spartan Race Super in Köln Wow es ist wieder soweit am 28.06.2014, mein 3. Spartan Race, dieses mal die Variante Super, welches Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit und eine gewisse Portion Mut…
![[Werbung] TIME TO REMEMBER ! Guten Morgen Welt 🙋🏼♀️ Am Sonntag jährt sich das Ende des Ersten Weltkrieges zum 100. Male. Deswegen stehen am Königsplatz aktuell ganz viele Mohnblumen als Mahnmal für den Frieden. Eine tolle Aktion ! Läuft übrigens noch bis zum 02.12. Wer findet solche Kunstaktionen auch so gut ? Danke @trail_kitchen & @tennisstephan für den wunderschönen Start in den Tag](/assets/run-further-instagram-4.jpg)
