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BLOG
In diesem Blog teile ich meine Leidenschaft mit euch, erzähle von meinen Erlebnissen und möchte euch inspirieren, eure eigenen Ziele mit Freude und Entschlossenheit zu verfolgen.
Ausgewählte Beiträge
26. Jan. 2022
Treppentraining - Wie du am besten beginnst !
Treppentraining kann echt Spaß machen, ich erzähle dir warum du es unbedingt auch in deinen Trainingsalltag hin und wieder einbauen...
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4. Jan. 2022
Mein Rückblick 2021 - schnell, schneller, am schnellsten
Der Jahres Rückblick 2021. Es ist ja schon fast Tradition geworden, dass ich jedes Jahr einen kurzen Blick zurück auf das vergangene Jahr...
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30. Nov. 2021
Harz Erlebnisse - Sportliche Tipps und Impressionen
Wer hat gesagt, dass die schönen Orte immer nur fernab von Deutschland liegen? Ich glaube ich habe ein schönes Gebiet für dich entdeckt...
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15. Okt. 2021
Seilspringen - So startest du richtig !
Seilspringen macht mir richtig Spaß. Früher war es für mich immer so ein Boxer Dingens, was für Profis und ambitionierte Sportler...
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11. Aug. 2021
Persönliche Bestzeit 5 km Lauf - meine Tipps für Training und Wettkampf
Projekt persönliche Bestzeit 5 km Lauf und eine gesündere Ernährung Achtung Tempolimitüberschreitung und Angriff persönliche Bestzeit zu...
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30. Juni 2021
So trainierst du mit Trainingsplänen von Garmin
Ich trainiere mit der Garmin Forerunner 945 seit knapp zwei Jahren und bin überzeugt von der Sportuhr. In diesem Beitrag möchte ich dir...
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18. Mai 2021
Laufstreckentipp - Halbmarathon um den Staffelsee
Manchmal sind es die Zufälle die Läufe einfach unvergesslich machen. Heute nehme ich dich mit an den Staffelsee. Im April bin ich mit...
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15. Apr. 2021
Der HYPERVOLT GO - die kleine Massagepistole von Hyperice im Test
Anzeige: In Kooperation mit Hyperice ist dieser Blogbeitrag entstanden. Der Hypervolt Go wurde mir für den Test zur Verfügung gestellt...
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21. März 2021
Tourentipp: Auf zum Heuberg und zur Wasserwand
Es folgt ein Tourentipp in die Chiemgauer Alpen mit Sonnenaufgang auf dem Heuberg 1.338 m bzw. der Wasserwand 1.367 m, die zur Gemeinde...
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11. März 2021
Gloßglocknerberglauf - Frauen laufen zusammen
Ein besonderes Wochenende unter Frauen – der Großglocknerberglauf in Heiligenblut, Kärnten Who runs the world? Ganz klar wir Frauen. Ich...
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10. Feb. 2021
Meine Erkenntnisse zum Thema Laufen in der Corona Pandemie
Die Corona Pandemie – Wie ich fühle Laufen in der Corona Pandemie, heute möchte ich meine Erkenntnisse mit dir teilen, was sich verändert...
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30. Jan. 2021
Eisbaden - meine Anleitung und Tipps für Einsteiger
Ich kam, überlegte, überlegte (mehrere Monate lang) und badete fröhlich. Heute geht es um das Eisbaden, für mich ein Wechselbad der...
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