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BLOG
In diesem Blog teile ich meine Leidenschaft mit euch, erzähle von meinen Erlebnissen und möchte euch inspirieren, eure eigenen Ziele mit Freude und Entschlossenheit zu verfolgen.
Ausgewählte Beiträge
7. Jan. 2015
30 Tage vegan - Fazit 1. Woche
Das neue Jahr hat begonnen und jeder hat so seine Vorsätze, welche er umsetzen mag, für mich startete am 01.01.2015 eine 30-tägige Vegan...
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27. Dez. 2014
11 Post-it Notes / 11 Fragen an mich
Die liebe Franzi von run & yoga your life hat mir ein paar Fragen gestellt, here we go: Seit wann läufst du? Angefangen habe ich Ende...
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7. Dez. 2014
Vegane Blumenkohl-Kokos-Suppe mit Zitronengras
Letztens auf dem Markt hat mich der Blumenkohl angelacht und der musste einfach mit und da ich Kokosmilch so liebe, habe ich eine...
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23. Nov. 2014
Kürbiszeit
Dieser Herbst ist einfach wunderbar, farbenfroh und bisher bestes Laufwetter. Und jetzt die spannende Frage, welches Gemüse kommt euch...
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27. Okt. 2014
Laufmotivation - es ist nicht nur laufen
Bei bestem Herbstwetter bin ich letztes Wochenende ein zweites Mal raus, um zu laufen. Dabei dachte ich über einige Dinge nach und vor...
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15. Okt. 2014
München Halbmarathon 2014 - auf Bestzeit-Jagd
München Halbmarathon, ein zweiter Lauf geht schon noch. Der München Halbmarathon und meine Jagd nach einer persönlichen Bestzeit. Es ist...
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5. Okt. 2014
Der Tegernseelauf - ein Halbmarathon der Extraklasse
Der 13. Tegernseelauf fand am 21.09.2014 statt. Dieser Lauf war schon sehr früh ausverkauft, etwa 5000 Laufbegeisterte wurden erwartet...
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4. Okt. 2014
A Great Day for a Workout by Zico
Zico lädt zum Workout ein Am 18. September 2014 fand das Zico Event „ A Great Day for a Workout “ in...
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1. Sept. 2014
Spartan Race Beast in Klinovec, Tschechien
Ein Ziel meines derzeitigen Läuferlebens war die Trifecta der Spartan Race Serie in 2014 zu absolvieren. Dies bedeutet, dass man...
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27. Juli 2014
Sommernachtslauf in München
Bääm neue Bestzeit auf der 10km Distanz, aber fangen wir von vorne an. Am Freitag den 25.07.2014 fand der Sommernachtslauf im Olympiapark...
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20. Juli 2014
Der B2Run - mit mehr als 30.000 Läufern in München starten
In diesem Jahr konnte man sich für einen Startplatz des B2Run in München bei der Firma “Christinen” anmelden. Da meine eigene Firma nicht...
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7. Juli 2014
Spartan Race Super in Köln
Spartan Race Super in Köln Wow es ist wieder soweit am 28.06.2014, mein 3. Spartan Race, dieses mal die Variante Super, welches Ausdauer...
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